"Рух - це життя. Рух - це здоров'я. Рухайся по життю здоровим!"
Завершуємо наш марафон здоров'я. Останній, четвертий день марафону, присвячений спорту. Займатися спортом можна завжди і скрізь, аби було бажання. Це може бути звичайна зарядка, тренування, а може бути похід в спортивний зал, чи сходження на гірську вершину. Головне - отримувати від цього задоволення. Це і є - здорове життя!
Завершуємо наш марафон здоров'я. Останній, четвертий день марафону, присвячений спорту. Займатися спортом можна завжди і скрізь, аби було бажання. Це може бути звичайна зарядка, тренування, а може бути похід в спортивний зал, чи сходження на гірську вершину. Головне - отримувати від цього задоволення. Це і є - здорове життя!
Триває наш марафон здоров'я. Ще одна з складових здорового способу життя - це відпочинок. Видів активного відпочинку існує величезна безліч. Вони приносять організму людини неймовірну користь. Активний відпочинок вже став невід’ємною частиною життя багатьох наших учнів. І це чудово! Тому що напевно робить їхнє життя яскравішим і щасливішим. А це, в свою чергу, робить людей добрішими.
Намагайтеся відпочивати з максимальною користю для здоров’я – ваш організм обов’язково буде вам за це вдячний!
Приєднуйтеся! Далі буде....